La receta de esta semana os sorprenderá. Aunque no lo parezca, es apta para vegetarianos.
INGREDIENTES - 12 láminas de canelones- 300 gr. de soja texturizada fina - 1 cebolleta Tabuenca - 1 diente de ajo Tabuenca - 1 pimiento verde - 1 zanahoria Tabuenca - 1 rama de apio Tabuenca - Pimienta - Aceite de oliva - Sal - 1 taza de tomate frito - ¼ taza de queso parmesano |
ELABORACIÓN
Hidratamos la soja en el agua que indica el envase, añadimos una cucharada de aceite y dejamos que repose 10 minutos. Posteriormente, eliminaremos el agua que no haya absorbido.
Mientras, limpiamos y troceamos el pimiento, la cebolleta, el diente de ajo, la zanahoria y el apio. Las pochamos en una sartén con aceite y una pizca de sal. Añadimos la soja texturizada para dorarla y la troceamos con una cuchara de madera.
Cocemos la pasta en agua salada siguiendo las instrucciones del paquete. La escurrimos y la untamos con aceite.
Por último, rellenamos los canelones con la mezcla de soja y verduras, les esparcimos el tomate frito y el queso y los calentamos en el horno o en el microondas.
La receta de esta semana os sorprenderá. Aunque no lo parezca, es apta para vegetarianos.
INGREDIENTES
- 12 láminas de canelonesELABORACIÓN
Hidratamos la soja en el agua que indica el envase, añadimos una cucharada de aceite y dejamos que repose 10 minutos. Posteriormente, eliminaremos el agua que no haya absorbido.
Mientras, limpiamos y troceamos el pimiento, la cebolleta, el diente de ajo, la zanahoria y el apio. Las pochamos en una sartén con aceite y una pizca de sal. Añadimos la soja texturizada para dorarla y la troceamos con una cuchara de madera.
Cocemos la pasta en agua salada siguiendo las instrucciones del paquete. La escurrimos y la untamos con aceite.
Por último, rellenamos los canelones con la mezcla de soja y verduras, les esparcimos el tomate frito y el queso y los calentamos en el horno o en el microondas.
Por favor, configure el uso de cookies según sus preferencias. Dispone de más información en nuestra Política de Cookies. Saber más
La receta de esta semana os sorprenderá. Aunque no lo parezca, es apta para vegetarianos.
INGREDIENTES - 12 láminas de canelones- 300 gr. de soja texturizada fina - 1 cebolleta Tabuenca - 1 diente de ajo Tabuenca - 1 pimiento verde - 1 zanahoria Tabuenca - 1 rama de apio Tabuenca - Pimienta - Aceite de oliva - Sal - 1 taza de tomate frito - ¼ taza de queso parmesano |
ELABORACIÓN
Hidratamos la soja en el agua que indica el envase, añadimos una cucharada de aceite y dejamos que repose 10 minutos. Posteriormente, eliminaremos el agua que no haya absorbido.
Mientras, limpiamos y troceamos el pimiento, la cebolleta, el diente de ajo, la zanahoria y el apio. Las pochamos en una sartén con aceite y una pizca de sal. Añadimos la soja texturizada para dorarla y la troceamos con una cuchara de madera.
Cocemos la pasta en agua salada siguiendo las instrucciones del paquete. La escurrimos y la untamos con aceite.
Por último, rellenamos los canelones con la mezcla de soja y verduras, les esparcimos el tomate frito y el queso y los calentamos en el horno o en el microondas.
La receta de esta semana os sorprenderá. Aunque no lo parezca, es apta para vegetarianos.
INGREDIENTES
- 12 láminas de canelonesELABORACIÓN
Hidratamos la soja en el agua que indica el envase, añadimos una cucharada de aceite y dejamos que repose 10 minutos. Posteriormente, eliminaremos el agua que no haya absorbido.
Mientras, limpiamos y troceamos el pimiento, la cebolleta, el diente de ajo, la zanahoria y el apio. Las pochamos en una sartén con aceite y una pizca de sal. Añadimos la soja texturizada para dorarla y la troceamos con una cuchara de madera.
Cocemos la pasta en agua salada siguiendo las instrucciones del paquete. La escurrimos y la untamos con aceite.
Por último, rellenamos los canelones con la mezcla de soja y verduras, les esparcimos el tomate frito y el queso y los calentamos en el horno o en el microondas.
Copyright © 2015 - La Industria Visual